De ce revin aceleași răni, deși credeai că ai trecut peste?
Credeai că ai lăsat-o în urmă. Ai muncit cu tine, ai înțeles, ai iertat sau măcar ai încercat. Și apoi, într-o dimineață, o frază, un loc sau o privire te readuc exact în aceeași durere.
Prima reacție e frustrarea: „Iar? Chiar n-am învățat nimic?”
De ce se întoarce durerea
Ba da. Faptul că durerea revine nu înseamnă că ai eșuat. Uneori revine pentru că mai are ceva să-ți arate. Alteori, pentru că ai trecut peste ea prea repede, fără să te oprești cu adevărat.
Vindecarea nu e o linie dreaptă. Seamănă mai degrabă cu o spirală: treci pe lângă aceleași locuri, dar de fiecare dată din alt unghi.
Un exercițiu audio pentru momentele în care te întorci acolo
Am pregătit pentru tine un exercițiu audio de 7-8 minute, cu întrebări ghidate, pentru momentele în care te trezești din nou acolo. Nu ca să redeschizi rana, ci ca să vezi ce are nevoie de la tine acum.
Ascultă Ghidul Audio: „Când te trezești în aceeași durere, deși credeai că ai scăpat” – 16 RON
Vrei să lucrăm împreună pe situația ta? Programează o sesiune de coaching.