Când simți că nu ești suficient: de unde vine sentimentul?
Oricât ai face, pare că nu e destul. Ai reușit ceva, dar te gândești imediat la ce n-a ieșit perfect. Te compari, și de fiecare dată ieși pe locul doi.
De unde vine sentimentul că nu ești suficient
Sentimentul că nu ești suficient nu ține de ce ai realizat. Oameni cu cariere impresionante îl poartă la fel de des ca oricine altcineva. Pentru că nu e despre rezultate, ci despre o măsură pe care am învățat-o de mici și pe care n-o mai punem la îndoială.
Dar cine a stabilit ce înseamnă „suficient”? Și de ce ștacheta se mută de fiecare dată când ajungi la ea?
Un exercițiu audio pentru când simți că nu ești destul
Am pregătit pentru tine un exercițiu audio de 7-8 minute, cu întrebări ghidate, pentru momentele în care simți că nu te ridici la înălțimea așteptărilor. Nu ca să îți spună că ești perfect, ci ca să te ajute să vezi de unde vine măsura aceea.
Ascultă Ghidul Audio: „Când simți că nu ești suficient” – 18 RON
Vrei să lucrăm împreună pe situația ta? Programează o sesiune de coaching.